تجسم اول:

یک درخت را مجسم کن ببین چه درختی هستی گردو یا گوجه‌سبز بر اساس آن خودت را پرورش بده خودت را رها کن بگذار ذهن خودت بر اساس هماهنگ شدن با درونت و تمام اعضا بدنت آن درخت را مجسم کند اگر گوجه‌سبز و لوبیا شدی نگران مباش بدان احتیاج به قوی کردن خود درزمینه‌های جسمی و روحی داری چون کارهای بزرگ فرد ضعیف نمی‌خواهد همان‌طور که قانون طبیعت است فرد قوی هیچ‌گاه از بین نمی‌رود و در هستی هیچ‌گاه یک شیر گاو یا آهوی قوی را شکار نمی‌کند او ضعیف‌ترین و ازکارافتاده موجود را در گله شکار می‌کند.

پس این تجسم را انجام بده به مدت یک یا دو بار اگر تصورات تو گردو بود که ریشه‌های خود را محکم کن می‌دانی چطور فکر کن که تو تنه درخت هستی و آن‌قدر سنگین هستی که باعث می‌شوی فشار جاذبه بیشتری بر زمین بیاوری و ریشه‌هایت عمیق‌تر فرورود و وقتی‌که ریشه عمیق‌تر فرورود ریشه‌های نازکی در کنار ریشه‌های کلفت سر برمی‌آورد و همین‌طور آن را وسعت بده. اگر آدم ضعیفی گوجه‌سبز هستی. روی بدنت کارکن ورزش، تغذیه سالم نه پرخوری و افکار مثبت و آرامش و خواب کافی (با توجه به نیاز بدنت) برای خود فراهم کن و سپس خود را گردوی جوانی تصور کن و هر جلسه تجسم منظور روزانه یعنی امروز که تصور کردی فردا را به‌عنوان سال گردو در نظر بگیر و خودت را کم‌کم قوی کن کم‌کم قوی شدن تنه گردو با سالی که تو برای آن در نظر می‌گیری به‌طور ناخودآگاه جسم تو با ذهن هماهنگ شده و او نیز قوی و برگزیده می‌شود به‌شرط آنکه باور کنی و به همین سادگی اجرا کنی؛ و در اول تجسم یاد خدا و شکر نعمت‌های او فراموش نشود

شکر نعمت نعمتت افزون کند         کفر نعمت نعمتت از کف بیرون کند

دنیای که ثروتی خاموش دارد نمی‌خواهد این ثروت به خاموشی بماند

این ثروت حق توست این محبت خدای توست به تو

پس در به دست آوردن این ثروت بکوش نه بازور و بازوی زیادی با پروراندن افکار و رفتار و گفتارت.

بخشی از کتاب هدفمند باشید و زندگی بسازید

نویسنده : خانم مهدیه مداح الحسینی